Çay içecekleri: faydaları, tarifleri

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Giderek artan bir şekilde, restoran ve kafelerde çeşitli katkı maddelerine sahip çok çeşitli çaylar bulunur: tarçın, portakal ve hatta liçi. Modern dünyada, sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olduğu için bu tür karışımları evde demlemek popüler hale geldi. Bu yazımızda çay içeceklerinden bahsedeceğiz.

Çay içeceği nedir?

Çay içeceği çay yerine geçer. Temel siyah ve yeşil çaylardan bıktığınızı ve çeşitli tatları sevmediğinizi anladığınızda, sıra bu tür içecekleri hazırlamaya gelmiş demektir. Çay yaprakları temelidir. Çarşaflara her şey eklenebilir: normal naneden limon otuna, tarçın ve kuş üzümüne.

Fayda

Bu tür infüzyonların faydalarından bahsetmeden önce, bir çay içeceğinin her zaman yalnızca doğal meyve veya meyvelerin yanı sıra mümkünse taze otlar: fesleğen, melisa veya nane içerdiğini anlamanız gerekir. Tabii ki, bu tür çay içecekleri vücuda büyük faydalar sağlar. Limon otu yatıştırıcı, fesleğen enerji verici, nane ferahlatıcıdır. Daha önce, bu tür içecekler tedavi edildi, bu geleneksel tıbbın temeli.

Çay içeceği tarifleri

Popüler bir çözüm, çay yapraklarına ot eklemektir. Nane, melisa, kekik olabilir. Ama oradave daha ilginç tarifler. Portakal kabuğu rendesi genellikle bir çay içeceğine eklenir. Popüler bir çeşidi otlar, meyveler veya meyveler içerir.

Sakinleştirici yeşil ve siyah çayların nane, papatya ve kekik ile karışımıdır. Tadı gerçekten hafif yapmak için, bileşimindeki kekik miktarı ile aşırıya kaçmamak çok önemlidir. Bu harika çay içeceği yaz sezonu için idealdir. Bununla ilgili yorumlar en uygun olanıdır, ancak elbette hepsi tercihlerinize bağlıdır.

Portakalın kabuğunu çıkarın ve kurumaya bırakın. Lezzet hazır olur olmaz (bu genellikle birkaç gündür), bir sonraki çay içeceğini hazırlamaya başlayabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan yeşil çay, portakal kabuğu, papatya ve ıhlamur çiçekleri ve ıhlamur yapraklarıdır (bazı çay dükkanlarında bulunur). Kireç yaprakları olmadan yapabilirsiniz, ancak tadı o kadar etkileyici olmayacaktır. İstenirse limon otu yerine kireç kullanılabilir. Karışımı 80 derecede suyla dökün ve birkaç dakika ısrar edin.

Fesleğen, limon ve portakal kabuğunun birleşimi serinletici bir yaz içeceğidir. Çay yapraklarını fesleğen yapraklarıyla karıştırın, kuru limon ve portakal kabuğu rendesini ekleyin. Üzerine kaynar su dökün ve birkaç dakika bekletin.

Kuşburnu çayı iyidir çünkü metabolizmayı hızlandırır. Sabahları ve akşamları böyle bir içki içmek daha iyidir. Siyah çaya kuşburnu, hindistancevizi cipsi ve çilek, ananas veya diğer meyvelerden şekerlenmiş meyveler eklenmelidir (ana şey birkaç çeşit şekerlenmiş meyve eklemek değildir, tadı bozulur). Çayın üzerine kaynar su dökün5-10 dakika demlenmesine izin verin. Güçlü olabilir, bu yüzden daha sonra su ile inceltilebilir.

Çoğu zaman, çay severler çay içeceklerini en sevdikleri otları, meyveleri veya meyveleri onlara ekleyerek icat ederler. Çayları kendiniz deneyebilir, taze ahududu, elma dilimleri, şekerlenmiş meyve, tarçın, vanilya ekleyebilirsiniz. Ana şey, bu tür içeceklerin sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olmasıdır.