2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Yaklaşık 4 bin yıl önce karabuğday "siyah pirinç" olarak adlandırıldı ve yoksulların yiyeceği olarak kabul edildi: karabuğday lapasının koyu rengi "kirli" olarak kabul edildi. Uzun süre takdir edilmedi.
fazla kilolardan karabuğday, toksinleri ve ağır metal moleküllerini uzaklaştırır.
Karabuğday lapası özellikle lezzetlidir, ancak kaynatılmazsa, bir Rus fırınında dökme demir tencerede çürür. Yavaş pişiricinin inanılmaz bir etkisi var: yulaf lapası, tuz ve baharat ilavesi olmadan bile kokulu, ufalanan ve çok lezzetli çıkıyor. Panasonic multicooker'daki karabuğday otomatik "Karabuğday" modunda pişirilir, yani pişirme süresinin hesaplanmasına gerek yoktur.
Diyet Karabuğday
Bir bardak yıkanmış karabuğdayı içine dökünmulticooker ve iki çok bardak su ile doldurun. Üzerine yıkanmış kuru üzüm ve kuru kayısı atın. "Karabuğday" modunu ayarlayın ve ses sinyalini bekleyin - gıcırdıyor, bu da kokulu sağlıklı yulaf lapasının hazır olduğu anlamına geliyor!
Kuru meyveli yulaf lapası sütle harika gider.
Kırmızı fasulye lapası
Gün boyu enerjinizi korumak için protein açısından zengin, vitamin dolu yemek.
Doğranmış soğanı "Kızartma" modunda kızartın, konserve barbunya ekleyin, bir multi bardak karabuğday ve bir buçuk multi bardak su veya et suyunu dökün, iyice karıştırın.
"Karabuğday" modunu ayarlayın. Fasulyeli yulaf lapası hafif bir sebze salatasıyla iyi gider.
Çoklu pişiriciler için tarifler basit yulaf lapası pişirmekle sınırlı değildir. Aynı anda hem garnitür hem de et yemeği yapabilirsiniz.
Bonarskaya multicooker'de karabuğday
Küp şeklinde doğranmış bir soğan ve bir havuç, 400 gr. parçalara ayrılmış domuz eti.
Herhangi bir bitkisel yağı çok pişiricili bir kapta ısıtın, sebze ve et ekleyin, "Kızartma" modunu ayarlayın ve pişmesini bekleyin.
Sinyalden sonra, bir buçuk multi bardak karabuğday dökün, iki multi bardak su, birkaç parça yıkanmış kuru erik, baharat, defne yaprağı ve karabiber ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve “Karabuğday” modunu ayarlayın.
Yavaş tenceredeki karabuğday yarım saat içinde hazır olacak.
Mantarlı karabuğday
Karabuğdayporcini mantarlı yavaş pişirici - yağsız ama çok doyurucu bir yemek. Porcini mantarları, yulaf lapasına lezzetli bir tat ve aroma verir, bu nedenle mantar veya istiridye mantarı ile değiştirmemelisiniz.
Soğan ve 400 gr. porcini mantarları küpler halinde kesilir. Mantarlar kurutulursa, önceden suya batırılırlar.
"Kızartma" modunda soğan ve mantarları yumuşayana kadar soteleyin.
İki bardak yıkanmış karabuğday dökün, iki bardak su dökün (mantarların ıslatıldığı suyu kullanabilirsiniz), en sevdiğiniz baharatları tuz ekleyin.
"Karabuğday" modunu ayarlayın ve yabani mantarların lezzetli aromasının görünmesini bekleyin.
Sebzeli et veya mantar yerine önce tavuk fileto, ciğer, tavuk kalbi, tavuk midesi, güveçte kızartabilirsiniz. Yavaş bir tencerede karabuğday her zaman harika çıkıyor!
Önerilen:
Yavaş bir tencerede lezzetli gevrek karabuğday nasıl pişirilir?
Tüm tahıllar arasında karabuğday vitamin ve mineral içeriği rekorunu elinde tutuyor. Ayrıca Omega-3 yağ asitleri, lif, amino asitler ve fosfolipitler içerir. Yazımızda, bir tencerede ve yavaş bir ocakta ufalanan karabuğdayın nasıl lezzetli bir şekilde pişirileceği hakkında konuşacağız. Etli, soğanlı ve havuçlu, mantarlı ve güveçli yulaf lapası için çeşitli ilginç tarifler sunacağız
Yavaş bir tencerede donmuş sebzeler nasıl pişirilir? Yavaş bir tencerede pirinçli dondurulmuş sebzeler için tarif
Yavaş bir tencerede donmuş sebzeler nasıl pişirilir? Bu makalede tartışılacaktır. Aşağıda lezzetli vitamin yemeklerini nasıl yapacağınızı öğreneceğiniz tarif örnekleri verilmiştir
Yavaş bir tencerede kaynar suda çikolatalı bisküvi: malzemeler, yavaş bir tencerede pişirmenin fotoğraflar, nüanslar ve sırlarıyla adım adım tarifi
Bugün, çok pişiriciler kullanılarak hazırlanan lezzetli hamur işleri için çok çeşitli tarifler var. Bu modern mucize, milyonlarca şefin kısa sürede sihirli bisküviler ve diğer unlu mamuller yaratmasına yardımcı oluyor. Ve bugün yavaş bir tencerede kaynar su ile çikolatalı bisküvi nasıl pişirileceği hakkında ayrıntılı olarak konuşacağız
Yavaş bir tencerede sütlü lezzetli tahıllar: tarifler, pişirme yöntemleri, yorumlar. Sütlü yavaş bir tencerede irmik lapası
Çoklu pişirici, mutfakta en karmaşık yemeklerin bile hazırlanmasıyla başa çıkan harika bir yardımcıdır. Pek çok ev hanımının bazı tahılları nasıl pişireceğini bilmediği ve bu nedenle bunları başka ürünlerle değiştirdiği bir sır değil
Yavaş bir tencerede etli mantarlı lezzetli karabuğday
Karabuğday en faydalı ve diyet ürünlerinden biri olarak kabul edilir. Sadece tatmin edici değil, aynı zamanda yararlıdır. Karabuğday lapası etle en iyi tadı, ancak yemeğe mantar eklerseniz, gerçek bir mutfak şaheseri elde edersiniz
