2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Antik Sanskritçe dilinden çeviride zencefil “evrensel bir ilaçtır”. Her zaman birçok hastalıktan kurtulmak için kullanılmıştır. Aynı zamanda modern insanlığın devasa sorununu - obeziteyi - çözmek için de yararlıydı. Çok fazla diyet denemiş olanlar onun yardımına başvururlar, ancak birkaç ekstra kilo ile ayrılamazlar. Zencefil yağ yakar ve bağışıklığı artırır, vücudu onarır ve sinir sistemini sakinleştirir. Ve bu, avantajlarının tam listesi değil.
Tarihte iz
Son zamanlarda zencefilin yağ yaktığını ve bu harika bitkinin diğer faydalı özelliklerini öğrendik. Birkaç yıl önce Rus mağazalarının raflarında boy gösteren ürün, kısa sürede milyonların kalbini kazandı. Ve Doğu'da on yıllardır biliniyor ve takdir ediliyor. Bundan bahseden eski Çinlilerin incelemelerinde ve eski Yunan destanlarında bulunabilir. Konfüçyüs bilimsel eserlerinde ondan bahsetmiştir. Eski Hindistan'da bitkinin değeri o kadar yüksekti ki paranın yerini aldı. Ortaçağ Rusya'sında da biliniyordu ve"kraliyet kökü" denir - yalnızca çok zengin insanlar bunu karşılayabilirdi.
Yararlı özellikler
Bugün, bilimsel araştırmalar yapılmamasına rağmen, popüler söylentiler bu bitkiye birçok faydalı özellik atfediyor. Bitkinin etkinliği ve zencefilin yağ yaktığı gerçeği, kullanım sonuçlarıyla kanıtlanmıştır. Böylece metabolizmanın hızlanması, kandan "kötü" kolesterolün uzaklaştırılması, kolon ve karaciğerin temizlenmesi, dışkı maddesinin vücuttan zamanında uzaklaştırılması, bağırsak parazitlerinin nötralizasyonu ve gastrointestinal sistemin iyileştirilmesi kaydedildi.. Ayrıca zencefil bazlı tentür gücü arttırır, astımı ve soğuk algınlığını iyileştirir. Bitkinin içerdiği gingerol maddesi sadece yağ yakmakla kalmaz, aynı zamanda dünyadaki mutfak uzmanlarının severek tükettiği yemeklere çok özel bir tat verir.
Kilo vermek için zencefil kullanın
Zencefil çayı. Orta boy bir kök rendeleyin. İki litre kaynar su ile üç ila beş yemek kaşığı rendelenmiş kök dökün. Bir saat demlenmesine izin verin veya 2-4 dakika kısık ateşte kaynatın. Tatlandırmak için bal ekleyin ve günde 3-5 bardak çay için. Yeniden ısıtılabilir.
Zencefilin diğer bileşenlerle birlikteyken bile yağ yaktığını hatırlayarak, kilo vermek için şifalı çay yapmak için birkaç seçenek daha deneyin.
Nane. 60 g taze, iyi yıkanmış nane yaprağını bir karıştırıcıda öğütün. Biraz kakule (bıçağın ucunda) ve yarım orta boy zencefil kökü ekleyin.boy. Kaynar su dökün, yarım saat bekletin. İki yemek kaşığı portakal suyu ve üç yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Bu tentürü soğuk iç.
Limon. 50 gr ince rendelenmiş zencefil kökünü iki litre kaynar su ile dökün ve bir limondan sıkılmış suyu ekleyin. Birkaç saat oturun ve gün boyunca için.
Sarımsak. Kökten 4-5 santimetre kesin, soyun ve ince dilimler halinde kesin. Sonra birkaç diş sarımsak ekleyin ve iki litre kaynar su dökün. İnfüzyon için bir buçuk saat bekletin. Ardından zencefili ve sarımsağı çıkarın. Hazır çay sıcak içilmelidir.
Önerilen:
Bitkisel yağ: kaliteye göre sıralama. Rusya'daki bitkisel yağ üreticileri
Birçok ev kadını en iyi bitkisel yağın ne olduğuyla ilgilenir. Bu ürünün derecesi biraz şartlıdır, çünkü her biri benzersiz özelliklere sahip birçok bitkisel yağ türü vardır. Ancak, örneğin rafine ayçiçek yağı gibi herhangi bir segmenti ele alırsak bir derecelendirme yapmak mümkündür. Bitkisel yağ çeşitlerini ve her segmentteki en iyi markaları tanımanızı öneriyoruz
Öğütülmüş zencefil mucizevi bir baharattır. Kilo kaybı, sağlık ve harika tat için öğütülmüş zencefil
Zencefil, diğer doğu baharatlarıyla birlikte, insanlık tarafından uzun zamandır bilinmektedir. Bu bitkinin iyileştirici gücü çok değerliydi. Eski zamanlarda zencefil kökü insanların banknotlarının yerini aldı ve yiyecek ve kumaş ödemelerinde kullanıldı. Şifacılar vücudu güçlendirmek için faydalı buldular, aşçılar onu her türlü farklı yemeğe ekledi: çorbalar, içecekler, tatlılar
Enerji ve yağ yakan zencefil içeceği pişirmek
Zencefil, faydaları fazla tahmin edilemeyen bir köktür. Yararlı uçucu yağlar, çok miktarda vitamin ve mineral içerir. Bu nedenle, uzun süreli kullanımda metabolizmayı olumlu yönde etkileyebilir, canlılığı geri kazanabilir ve sadece ek bir vitamin kaynağı olabilir. Zencefilden nasıl içecek yapılır, makalemizi okuyun
Zencefil: Kadınlar için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları. Turşu zencefil: kullanışlı özellikler
Her ülkenin zencefil kullanma geleneği vardır. Bu nedenle, bitkinin doğum yeri olarak kabul edilen Asya'daki boynuzlu kök, birçok hastalık için evrensel bir çaredir. Çin ve Hindistan'da zencefil yemenin uzun ve sağlıklı bir yaşamı desteklediğine inanılıyor
At eti: özellik, tat, kalori içeriği, uygulama
At eti, nadir bulunan hayvanlar kategorisine aittir, bu yüzden uzun zamandır her gurme için mevcut olmayan gerçek bir incelik olarak kabul edilmiştir. Kendine özgü bir tadı ve birçok faydalı özelliği vardır, bu nedenle bu ürünü ayrı olarak düşünmelisiniz
