Et ve domates ile doldurulmuş kabak tekneleri

Et ve domates ile doldurulmuş kabak tekneleri
Et ve domates ile doldurulmuş kabak tekneleri
Anonim

Fırında doldurulmuş kabak tekneleri, herhangi bir aile veya tatil yemeği için mükemmel bir sıcak yemek olarak hizmet edebilir. Ayrıca, bu tür sebzelerin etten yeşilliklere kadar kesinlikle herhangi bir malzemeyle doldurulabileceğini belirtmekte fayda var. Bu yazımızda kıymalı, domatesli ve peynirli bir pişirme seçeneği sunuyoruz.

Fırında kabak teknesi nasıl yapılır

kabak Tekneler
kabak Tekneler

Gerekli malzemeler:

  • Yağsız Dana Hamuru - 200g;
  • sert peynir - 130 g;
  • orta boy ampuller - 3 adet;
  • genç küçük kabak - 3-4 adet;
  • orta yağlı mayonez - 140 gr;
  • olgun küçük domatesler - 4 adet;
  • iyotlu tuz - ¾ küçük kaşık;
  • büyük taze havuç - 1 adet;
  • biber, kuru maydanoz ve dereotu - tatmak için;
  • bitkisel yağ - 2-4 yemek kaşığı.

Kıyma pişirme süreci

Kabak tekneleri herhangi bir et ürünü ile doldurulabilir. Bunları kullanmaya karar verdikyağsız dana eti hedefler. Yıkanmalı, parçalara ayrılmalı ve daha sonra bir kıyma makinesinde doğranmalıdır. Kıymaya özel bir lezzet vermek için soğan eklenmesi de önerilir. İnce kıyılmış veya ete benzer şekilde işlenebilir. Bundan sonra, soğanlı dana eti iyice karıştırılmalı, tuz, kuru otlar ve karabiber ile tatlandırılmalı ve ardından kızartmaya devam edilmelidir.

fırında kabak tekneleri
fırında kabak tekneleri

Et pişirme

Kabak teknelerini kıyma ile doldurmadan önce iri rendelenmiş havuç ile birlikte yağda hafifçe kızartmanız tavsiye edilir. Bunu bir tencerede ve normal bir kızartma tavasında yapabilirsiniz. Et hafifçe kızardıktan ve suyunu tamamen kaybettikten sonra (10-14 dakika sonra), bulaşıklar ocaktan alınmalı ve daha sonra bitmiş dana etine ince doğranmış taze domatesler eklenmelidir.

Kabak İşleme

Kabaktan tekneler şu şekilde yapılmalıdır: taze ve genç sebzelerin yıkanması, uçları kesilmesi (soyulabilir), boyuna ikiye bölünmesi ve ardından bir bıçak ve kaşıkla çekirdeği dikkatlice çıkarılması gerekir.. Sonuç olarak, oldukça kalın duvarlara sahip derin ve uzun şekiller elde etmelisiniz. Kıymayı oraya koymadan önce bolca tuz ve karabiberle yağlamanız tavsiye edilir.

Çanak şekillendirme

Hazır ve baharat aromalı kabak teknelerinin üzeri soğuyan kıyma ile doldurulmalıdır. Bundan sonra, etin az miktarda mayonez ile yağlanması ve ardından rendelenmiş sert peynir serpilmesi gerekir.

Çanak ısıl işlemi

fırında kabak dolması
fırında kabak dolması

Doldurulan kabak dikkatlice bir tabaka veya başka bir tabağa yerleştirilmeli ve ardından önceden ısıtılmış bir fırına yaklaşık yarım saat konulmalıdır. Bu sefer sebzelerin yumuşaması, peynirin erimesi ve nefis bir kırmızı şapka oluşturması için yeterli.

Uygun sunum

Kabak ve kıymanın bittiği yemek fırından çıkarılmalı, geniş bir tabağa konulmalı ve hafifçe soğutulmalıdır (haşlanmaması için). Daha sonra tekneler porsiyonlara ayrılarak aile bireylerine lezzetli bir ana yemek olarak sunulmalıdır. Ayrıca kabaklı sebze salatası yapabilir, taze buğday ekmeği ve domates sosu servis edebilirsiniz.

Önerilen: