2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Şaşırtıcı bir şekilde, salatalıkların Hint kökleri vardır. Eski Mısır ve antik Yunanistan'da bile, bu sebzeye şenlik masasında özel bir onur yeri verildi. Bugüne kadar, sulu salatalık sadece beslenmede değil, yaygındır. Kozmetolojide, içeceklerin hazırlanmasında ve çare olarak başarıyla kullanılmaktadır.
Faydaları kimyasal bileşiminde olan salatalığın %95'i sudur. Yardımı ile susuzluğunuzu gidermek kolaydır, belirli bir oranda faydalı maddeyi tutar. Kalan hamur B, PP, A vitaminleri açısından zengindir ve ayrıca iyot, demir, askorbik asit, magnezyum, alüminyum, klor, gümüş ve diğer faydalı maddeleri içerir. Açık zeminde yetiştirildiğinde faydaları oluşan salatalığın en büyük değere sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Seradaki muadilleri daha az aktif tıbbi özelliklere sahiptir.
Halk tıbbında sulu sebze idrar söktürücü olarak kullanılır. Kalp kasını mükemmel şekilde destekler, kan basıncını düşürür. Aterosklerotik, hipotansif, tonik, antispazmodik, müshil - salatalığa ne derseniz deyin, vücuda faydaları paha biçilmezdir. Bu yüzden birçok kişi tarafından hem tedavi edici hem de koruyucu amaçlı tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
Düzenli salatalık tüketimi eklemlerin temizlenmesine ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Yardımı ile atonik tipte kabızlığı, şişkinliği tedavi eder, bağırsaklardaki paslandırıcı mikroflorayı yok eder ve mide salgısının asitliğini arttırır.
Salatalık içeren Tartronik asit - faydaları ve aşırı kilo eksikliği. Karbonhidratların yağ hücrelerine dönüşmesini engeller. Bu harika sebze, herhangi bir diyete mükemmel uyum sağlar. Oruçlu bir gün için temel olarak kullanılabilir.
Salatalık tiroid hastalıklarının tedavisinde destekleyici etkiye sahiptir. Yeşil bir sebzenin ateş düşürücü özelliği, vücut üzerindeki terletici etkisinden kaynaklanmaktadır.
Salatalık ile ne pişireceğinizi bilmiyor musunuz? Çoğu zaman taze ve salatalarda kullanılırlar. Ayrıca tuzlanır, salamura edilir veya hafif tuzlu olarak tüketilir. Salatalık yaz soğuk çorbalarına dahildir: okroshka, pancar vb. Vücuda taze olarak hala büyük fayda sağladıklarını belirtmekte fayda var.
“Salatalık: yararları ve zararları” - bu ifade birine garip gelebilir, çünkü her şey faydalarla açıksa, salatalık yemenin gerçekten bir zararı var mı?! Daha çok bir uyarı, basit bir gerçek gibiher şeyin normal aralıkta faydalı olduğunu. Salatalık meyvelerinin aşırı tüketimi şişkinlik ve ishale neden olabilir. Yüksek asitliğin eşlik ettiği sindirim sistemi hastalıkları olan kişilerde, salatalıkların diyetten çıkarılması arzu edilir. En eski meyveler, meyveleri besleme sürecinde biriken birçok nitrat içerir. Bu bakımdan salatalıkların meyve kısımlarının soyulması tavsiye edilir. Onların ipuçlarının da kaldırılması gerekiyor, çünkü. zararlı maddelerin çoğunun yoğunlaştığı yer burasıdır.
Önerilen:
Emziren annelere kuru kayısı verilebilir mi: kuru kayısının faydaları, anne sütü yoluyla çocuğun sindirim sistemine etkisi, doktor tavsiyeleri ve emziren annelere tavsiyeleri
Birçok insan kuru meyvelerin sağlıklı olduğunu bilir. Bu, bileşimlerindeki çok miktarda vitamin ve çeşitli eser elementlerden kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, bu tür ürünler, hem kendileri hem de yeni doğan bebekler olmak üzere bağışıklık sistemini güçlendirebildikleri için emziren annelere sıklıkla tavsiye edilir. Emziren bir anneye kuru kayısı verilebilir mi? Bunu bulmaya çalışacağız
Salatalık çorbası. Soğuk salatalık çorbası
Salatalık çorbası en çok yaz aylarında pişirilir. Soğuk servis edilir ve herhangi bir fermente süt ürünü ile tatlandırılır. Bu yazıda, hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanan bu harika yemeğin hazırlanması için çeşitli tariflere bakacağız
Haşhaşın faydaları ve zararları. Haşhaş tohumları: yararları ve zararları. Haşhaş tohumu ile kurutma: yararları ve zararları
Haşhaş, tartışmalı özellikleri nedeniyle tartışmalı bir üne sahip olan inanılmaz güzel bir çiçektir. Antik Yunanistan'da bile insanlar bu bitkiyi zihni sakinleştirme ve hastalıkları iyileştirme yeteneğinden dolayı sevdi ve saygı duydu. Haşhaşın faydaları ve zararları yüzyıllardır araştırıldığı için bugün hakkında çok fazla bilgi toplanmıştır. Uzak atalarımız da bu gizemli çiçeklerin yardımına başvurdu. Ne yazık ki, bugün çok az insan bu bitkinin insan vücudu üzerindeki iyileştirici etkilerini biliyor
Eşsiz bir sebze - Savoy lahanası. Yararları ve zararları, pişirme ipuçları
Son zamanlarda, yerli bahçıvanlar, yalnızca herkes tarafından bilinen sebze yetiştirme alışkanlığından uzaklaştı. Ancak, bazıları hala bazen aptalca bir sürprize neden oluyor. Bu, faydaları ve zararları birçok Rus tarafından hala bilinmeyen Savoy lahanası tam olarak budur
Salatalık suyu: yararları ve zararları. Salatalık suyu tedavisi için tüm sırlar ve ipuçları
Hıyarın %80'i sudur, ama ne su! Hoş yeşilimsi bir renge sahip gerçekten ferahlatıcı bir sıvı, faydalı maddeler ve elementlerin bir deposudur
