Emzirirken dondurma: uzman görüşleri. İpuçları & Hileler

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Hamilelik sırasında, anne adayı genellikle belirli yiyecekleri yiyip yiyemeyeceğini düşünür. Bir çocuğun doğumuyla her şey çok daha karmaşık hale gelir. İlk aylarda bebek kolikten rahatsız olabilir. Bu nedenle, kadın sıkı bir diyete uymak zorunda kalır. Ancak, bu dönemde adil seks, her zamankinden daha fazla özel bir şeyler yemek istiyor. Bu makale emzirme döneminde dondurmanın tüketilip tüketilemeyeceği konusunu tartışacaktır. Bu konuda uzmanların görüşlerini öğrenecek ve deneyimli kadınların yorumlarını okuyabileceksiniz. Ayrıca emziren anneler için dondurmayı en iyi nasıl yemeleri gerektiğini söylemeye değer.

Uzmanlar ne diyor?

Birçok çocuk doktoru, jinekolog ve emzirme uzmanı, emzirme döneminde dondurmanın tüketilip tüketilemeyeceği konusunda hala hemfikir değil. Tek başınadoktorlar, bu tür yiyeceklerin sadece bebek için güvensiz olmadığını, aynı zamanda doğumdan sonra vücuda da zarar verebileceğini söylüyor. Diğer doktorlar, emzirme döneminde dondurmanın kadınlar için en yaygın incelik haline geldiğini söylüyor. Gerçekten nasıl? Bu ürünü emzirirken yiyebilir miyim?

Doğumdan sonra dondurmaya zarar verir

Emzirirken dondurma, hala kırılgan olan vücudun durumu için oldukça kötü olabilir. Bir kadın anne olduğunda, emzirmenin başlamasına katkıda bulunan hormonal değişiklikler başlar. Bu süreç sırasında, vücudun bağışıklık savunmasında bir azalma sıklıkla gözlenir. Bir kadın dondurma yerse üşütebilir.

Bütün zorluk, çoğu ilacın emzirme sırasında alınamamasında yatmaktadır. Bu nedenle, banal bir ateş düşürücü bile sadece acil durumlarda kullanılması tavsiye edilir. Hemen hemen tüm ilaçlar anne sütüne geçme özelliğine sahiptir. Bu nedenle bu dönemde dondurma en iyi tedavi değildir.

Ürünün çocuk üzerindeki etkisi

Emzirme döneminde dondurma, herhangi bir gıda ürünü gibi, anne sütü ile bebeğin vücuduna girebilir. Çoğu soğuk muamele inek sütü kullanılarak yapılır. Çocuk doktorlarının bu içeceği bebeğinize üç yaşına gelene kadar vermenizi önermediğini belirtmekte fayda var.

Çocuklar genellikle inek proteinine karşı alerjik reaksiyon gösterirler. ATBu sırada bebek kırmızı bir döküntü ile kaplanır, karnı ağrımaya başlar ve ishal gelişebilir. Bütün bunlar, annemin sadece dondurma yemesinin bir sonucu olacak.

Sütsüz dondurma yiyebilir misin?

Şu anda süpermarketlerin raflarında süt ürünleri eklemeden soğuk bir ikram bulabilirsiniz. Çoğu zaman, bu tür dondurmaların bileşimi hindistancevizi ve hurma yağını içerir. Bu bileşenler ayrıca bebek için çok sağlıklı değildir ve alerjiye neden olabilir.

Meyve suyundan yapılan dondurma kabul edilebilir. Ancak bu formülasyonların çoğu yapay renkler, tatlandırıcılar ve aromalar içerir. Bu tatlıyı kendin yapmak en iyi seçenek olur.

Çikolatalı dondurma ve aromalı ikramlar

Bu tür ürünler emziren anneler tarafından tüketilmemelidir. İnek sütüne ek olarak, çikolata veya onun yerini alan ürünler içerir. Bütün bunlar bir çocukta zayıflığa neden olabilir.

Modern üreticilerin çoğu, soğuk tatlı üretiminden tasarruf etmek ister. Bu yüzden oldukça kaliteli hammadde kullanmazlar. Bu tür beslenme sadece fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda annenin ve bebeğinin sağlığını da kötüleştirecektir.

Emzirirken dondurma nasıl yenir: ipuçları ve püf noktaları

Her şeye rağmen böyle bir üründen keyif almaya karar verdiyseniz, belli kurallara uymalısınız. Bu durumda kendinizi veolası sonuçlardan çocuk.

• İstediğiniz kadar taze dondurma seçin.
• Her zaman kompozisyona dikkat edin. İçinde inek sütü olması, onun yerine geçen çeşitli maddelerden daha iyidir.
• Tatlının ilk porsiyonu minimum olmalıdır.
• Çocuğunuzun bu yiyeceklere nasıl tepki verdiğine çok dikkat edin.
• Sabahları bir şeyler ye. Bu durumda olumsuz bir tepki olursa bebeğe zamanında yardım edebileceksiniz.
• Bebek tepki vermese bile tedaviyi kötüye kullanmayın.

Özetleme

Artık emzirirken dondurma yiyip yiyemeyeceğinizi biliyorsunuz. Deneyimli uzmanlar, böyle bir ürünün bir kadını neşelendirebileceğini ve doğumdan sonra duygusal durumunu iyileştirebileceğini söylüyor. Bu nedenle emzirme döneminde dondurma yemelerine izin verilir. Sağlıklı ve çeşitli beslenin. Bu artık sadece sizin için değil bebeğiniz için de gerekli.