2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Mızrak fasulyesi çok sağlıklı bir besindir. Demir ve folik asit bakımından zengindir - karaciğerin durumu üzerinde faydalı etkisi olan ve kan kompozisyonunu iyileştiren maddeler. Bu sağlıklı üründen elde edilen yemekler çok besleyici, lezzetli ve aynı zamanda düşük kalorilidir. Bu nedenle, diyetlere bağlı kalan insanlar, kuşkonmaz fasulyesi içeren yemekleri diyetlerine güvenle dahil edebilirler. Bu baklagillerden yemek pişirmek size fazla zaman kazandırmaz. Ayrıca tariflerde belirtilen malzemeler oldukça uygun fiyatlı. Deneyin, pişman olmayacaksınız.
Kuşkonmaz fasulyesi: yemek tarifleri
Domates soslu fasulye
Malzemeler: beş taze domates, bir kaşık salça, dört diş sarımsak, tuz, maydanoz. Ayrıca haşlanmış yeşil fasulyeye de ihtiyacınız olacak.
Yemek
içinBu yemek genç bakla seçmek daha iyidir. Soğuk suda yıkayın ve kuyrukları çıkarın. Maydanoz ve sarımsağı ezin. Domatesleri küpler halinde kesin. Sarımsakları altın kahverengi olana kadar bir kavurma makinesinde kızartın. Ardından maydanoz ve domatesi ilave edin. Sebzeleri karıştırın, domates salçası, tuz ve örtün. Yiyecekleri on dakika haşlayın. Ardından önceden haşlanmış fasulyeleri ekleyin. Biraz su ekleyin ve sebzeleri yarım saat daha buğulayın. Fasulyeler yeterince yumuşak olduğunda, kavurma makinesini brülörden çıkarın. Afiyet olsun!
Kremalı soslu çalı fasulyesi
Malzemeler: bir havuç, soğan, 1 dolmalık biber, birkaç diş sarımsak, 100 gr eritilmiş peynir, yeşillik, 100 gr ekşi krema, bir kaşık un, otlar ve yeşil fasulye.
Yemek
Fasulyeleri yıkayın, kuyrukları çıkarın ve baklaları üç parçaya bölün. Fasulyeleri tuzlu suda (10 dakika) kaynatın. Soğanı doğra. Biberleri ve havuçları küçük küpler halinde kesin. Sebzeleri beş ila yedi dakika bitkisel yağda kızartın. Baklaları ekleyin ve yiyeceği 10 dakika daha terletin. Unu iki yemek kaşığı su ve ekşi krema ile karıştırın. Elde edilen sosu sebzeli tavaya dökün. Oraya eritilmiş peynir, rendelenmiş, yeşillik ve sarımsak dökün. Her şeyi karıştırın. Çanağı bir kapakla örtün ve beş dakika daha terleyin. Afiyet olsun!
Domatesli ve patatesli çalı fasulyesi
Malzemeler: 300 gr taze domates, 500 gr patates, soğan, diş sarımsak, tuz. Ve tabii ki ana malzeme kuşkonmaz.
Yemek
Baliyatları yıkayın ve kuyrukları çıkararak iki santimetrelik çubuklar halinde kesin. Patatesleri temizleyin. Sarımsağı rendeleyin. Soğanı ve patatesleri küpler halinde kesin. Baklaları bir tencerede kaynatın (10 dakika) ve ardından bir kevgir içine aktarın ve üzerine soğuk su dökün. Bu şekilde renklerini daha iyi koruyacaklardır. Domatesleri dilimler halinde kesin. Patatesleri neredeyse yumuşayana kadar suda kaynatın. Sarımsak ve soğanı bir tavada kavurun. Domates ve tuzu ekleyin. Sebzeleri beş dakika daha pişirin. Ardından fasulyeleri ve haşlanmış patatesleri ekleyin. Her şeyi karıştırın.
Kapalı bir kapak altında birkaç dakika daha kaynatın ve servis yapın. Bu tarife göre kuşkonmaz fasulyesi lezzetli ve çok doyurucu elde edilir. Afiyet olsun!
Yumurtalı omletli çalı fasulyesi
Malzemeler: 100 ml süt, tuz, dört yumurta, ayçiçek yağı, 150 gr peynir. Kuşkonmaz fasulyesini de (300 gr) unutmayın.
Yemek
Bölmeleri suda kaynatın (15 dk.), Ardından bir tavaya aktarın ve birkaç dakika kızartın. Bu sırada yumurtaları tuz ve sütle çırpın. Elde edilen karışımı tavaya dökün ve fasulye ile karıştırın. Çanağı bir kapakla örtün ve beş dakika pişirin. Afiyet olsun!
Önerilen:
Bulgar leçosunu pişirmek ne kadar lezzetli: kış için lezzetli bir atıştırmalık tarifi
Olgun ev yapımı sebzelerden hazırlanan ve kış için saklanan popüler yaz yemeklerinden biri de Bulgar lecho'dur. Orijinalinde hazırlanması için tarif oldukça nadiren kullanılır. Birçok ev hanımı, standart malzemelere ek olarak, zevklerine başka sebzeler de eklemeye çalışır. Ancak buradaki asıl şey tarifin özgünlüğü değil, nihai sonuç olduğundan, tüm bu seçenekler de var olma ve "lecho" olarak adlandırılma hakkına sahiptir
Soya fasulyesi yağının yararları ve zararları. Soya fasulyesi yağının özellikleri ve kullanımları
Soya fasulyesi yağının kullanımı küresel üretimde lider konumdadır. Değerli kimyasal bileşimi ve hem gıda endüstrisinde hem de kozmetoloji ve farmasötiklerde geniş uygulama olanakları nedeniyle diğer yağlar arasında bir şampiyon haline geldi. Bazıları bu üründen korkuyor, soya yağının vücuda verdiği zararı, şu ya da bu şekilde "soya" kelimesiyle ilgili tüm mevcut ürünleri saran bir efsane ile ilişkilendiriyor. Bu yazımızda bu asılsız yanılgıyı gidermeye çalışacağız
Beyaz kuşkonmaz: yemek tarifleri. Beyaz kuşkonmaz yemekleri
Kuşkonmaz (Latince'de Kuşkonmaz) soğan, sarımsak, zambakların akrabası olan soğangiller familyasından bir bitkidir. Kuşkonmaz, iki bin yılı aşkın bir süredir sebze mahsulü olarak kullanılmaktadır. Yunanistan, Eski Mısır ve Antik Roma'da yaygın olarak kullanılmıştır. 15. yüzyılın sonundan bu yana, bu sebze önce Fransa'da, ardından Batı Avrupa'da yetiştirildi ve yenildi
Meyilli patlıcan. Sağlıklı ve lezzetli yemekler pişirmek
Patlıcan yemekleri sıklıkla sofralarda görülür. Uygun hazırlık ile korunabilecek birçok faydalı özelliğe sahiptirler. Patlıcan ne kadar zengin? Bunları kullanmanın faydaları harika
Marine edilmiş kuşkonmaz fasulyesi. Kış hazırlıkları: tarifler
Marine edilmiş yeşil fasulye çok besleyici ve değerli bir üründür. Genellikle masada meze olarak servis edilir. Ancak bazı ev hanımları gulaşlara, salatalara, garnitürlere, çorbalara böyle bir malzeme ekler
