Bebek yoğurdu bir çocuğa ne zaman verebilirim?

2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42

Kefir, yetişkinler ve çocuklar için faydalı bir fermente süt ürünüdür. Vücudun ihtiyaç duyduğu birçok değerli maddeyi içerir. Aynı zamanda, tüm ebeveynler bir çocuğa hangi yaşta çocuk yoğurdu verilebileceğini bilmiyor. Bu sorunun cevabı bu materyalde önerilmiştir.

Faydalar

Çocuk yoğurdu olumlu özelliklerinden dolayı çocuk için iyidir:

1. Ürün, değerli bir faydalı bileşen kaynağıdır. Proteinler, vitaminler ve laktik asit bakterileri içerir. Kansızlık ve raşitizm için vazgeçilmezdir.
2. Bununla birlikte midede çeşitli besinlerin (kalsiyum ve D vitamini) hızlı bir şekilde emilmesini sağlayan asidik bir ortam oluşturulur.
3. Kefir, bağırsak mikroflorası üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
4. İştahı açar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
5. Bu üründeki proteinlerin kısmi hidrolizi nedeniyle süt alerjisi olan bebekler tarafından içilebilir. Ayrıca laktoz eksikliği için kullanılması tavsiye edilir.
6. Mükemmel bir antiseptik olarak kabul edilen laktik asit içerir.
7. Sakinleştirici, tonik etkisi olduğu için sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Yardım ederyorgunluğu ortadan kaldırın.
8. Taze (bir günlük) yoğurdun müshil etkisi vardır 2 gün ve üzeri ise etkisi düzelecektir.

Hangi bebek kefiri daha iyi? İçeceği kendiniz hazırlamanız tavsiye edilir, çünkü sadece bu durumda faydalı bir kompozisyon elde edebilirsiniz. Mağazadan satın alınan birçok ürün, olumsuz reaksiyonlara neden olan katkı maddeleri içerir.

Kusurlar

Çocuk yoğurdunu diyete erken sokarsanız, böbreklere ve sindirim sistemine ağır bir yük bindirir. Formülde bulunan karbonhidratlar ve yağlar, formül mama veya anne sütünde bulunanlardan çok farklıdır. Eksiklikler arasında:

1. Kazein içerdiği için sindirimi zor.
2. Bazı bebeklerin özel tadı nedeniyle bu tür yiyecekleri reddetmesi.
3. Sık ishal ve artan mide asiditesi ile sık kullanımın hariç tutulması.

Olumsuz reaksiyonlar

Çocuk yoğurdu hoşgörüsüzlüğe neden olabilir. Şu şekilde görünür:

• bulantı;
• yüksek sıcaklık;
• kusma;
• karın ağrısı;
• döküntüler;
• burun akıntısı;
• hapşırma;
• ciltte kızarıklık.

Başka belirtiler de ortaya çıkabilir. Son kullanma tarihi geçmiş bir ürünün kullanılmasının yanı sıra saklama koşullarına uyulmaması durumunda gıda zehirlenmesi meydana gelir.

Yaş

Çocuk yoğurdu hangi yaşta çocuğa verilebilir? Bu konuda tek bir görüş yoktur. İncelemelerden de görebileceğiniz gibi,Birçok anne, bebek kefirinin bebeğin diyetine 6 aydan itibaren dahil edilebileceğine inanmaktadır. Bunun için kullanmak daha iyidir, bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Ancak o zaman bu içeceğin olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak mümkün olacak.

Bebek kefirine 6 aydan itibaren izin verilmesine rağmen, anne sütü ile beslenen bebeklere 8 aydan itibaren verilmesi tavsiye edilir. Yapay beslenme ile, 7 aydan itibaren diyete fermente bir süt ürünü eklemek daha iyidir. Bu yaşta bebeğin bağırsakları olgunlaşır, bu nedenle sindirimle ilgili herhangi bir zorluk yaşanmaz.

Dr. Komarovsky ne düşünüyor?

Tanınmış bir çocuk doktoru ilk tamamlayıcı gıda olarak 6 aylıktan itibaren bebeğe yoğurt verilmesini tavsiye ediyor. İçecek, altı aya kadar olan bir çocuğun beslenmesine sebze ve meyve yemeklerinden daha benzer. Uzman, ikinci beslemede diyete dahil edilmesini önerir. Bu durumda ilk porsiyon 15-20 ml olmalıdır. Zamanla, porsiyonu arttırmak gerekir, 5. günden itibaren süzme peynir eklenir.

Komarovsky, ürünün Rusya'da uzun süredir tamamlayıcı gıda olarak kullanıldığını ekliyor. Olumsuz etki çalışmalarla doğrulanmamıştır. Bu nedenle, menüde sadece kefir yoksa veya 6 aya kadar tanıtılmamışsa ebeveynler endişelenmemelidir. Erken yaş ve alerjiler kontrendikasyon olarak kabul edilir.

Menü Tanıtımı

Çocuk yoğurdu diğer tamamlayıcı gıdalar gibi yavaş yavaş diyete dahil edilmelidir. İlk başta, öğlen 1'de verilmesi gereken sadece 1 çay kaşığı gereklidir. olumsuzluk yoksareaksiyon, hacim yaş normuna eşit olana kadar porsiyon günlük olarak ikiye katlanmalıdır.

Hangi biçimde sağlanmalı?

İçecek oda sıcaklığında olmalıdır. Hem kaşıktan hem de küçük bardaktan verilir. Çocuk saf haliyle kefirden hoşlanmıyorsa, muz, elma veya başka bir meyve püresi ile karıştırılır. Ancak laktik bakterileri nötralize ettikleri için meyve suları eklemek istenmez. Bazı çocuklar kefiri tek başına içmeyi tercih ederken, diğerleri meyve püreleri ile birlikte içmeyi sever.

Seçim

Paketin üzerinde kefirin çocuklara yönelik olduğuna dair bir işaret yoksa, marketten bebeğe içecek verilmesi istenmez. Kendiniz pişirmek en iyisidir. Bununla birlikte, ürünü satın almaya karar verilirse, bileşime aşina olmalısınız, zararlı bileşenler içermemelidir.

En az raf ömrü olan taze kefir seçmek gerekir. Yağ içeriğine göre,% 2-3 olmalıdır. Çocuklar için kefir "Agusha" ve "Tema" seçerken, tüm bebekler için uygun olmadıklarından dikkatli olunmalıdır. Bazı insanların alerjisi ve başka sorunları vardır.

Ev yemekleri

Bebek kefiri tarifi, çocuk için kesinlikle güvenli olacak lezzetli ve doğal bir ürün hazırlamanızı sağlayacaktır. Genellikle anneler özel starter kültürler kullanır ve bunları süte ekler. Ekşi hamur, mağazadan satın alınan kefir olabilir.

İçecek yapmak için süte 1 litre ürün eklemeniz gerekir (1bir bardak), önceden kaynatılır ve soğutulur (süt 2: 1'i suyla da seyreltebilirsiniz) ve daha sonra bir termos veya ılık bir yerde 9-12 saat bekletin. Akşamları pişirmeniz tavsiye edilir ve ardından kompozisyon sabah hazır olacaktır. 2 gün boyunca hazır kefir yeni bir içecek için başlangıç olarak kullanıma uygundur.

Her zamankinden farklı

İki içeceği yapma prosedürü neredeyse aynıdır. Sadece kefirin oluşturulduğu ürün seçimi arasında farklılıklar vardır ve bu nedenle yağ içeriği ve asitlik farkı vardır. Bebekler henüz tam olarak gelişmemiştir ve yağlı yiyecekleri veya düşük kaliteli içecekleri tolere edemeyebilirler.

Temel farklılıklar şunlardır:

1. Çocuk ürünlerinin üretimi için laktik asit fermantasyonu, yetişkinler için ise genellikle laktik asit ve alkol kullanılır.
2. Asidite farkı vardır (çocuklarda daha azdır, bu nedenle sindirimi daha kolaydır, özellikle bir çocuğun midesi yetişkin bir kefirin asitliğini ememediği için).
3. Çocuk içeceği birinci sınıf sütten, yetişkin içeceği ise birinci sınıf hammaddelerden yapılır.
4. Çocuk ürünleri üretim sürecinde yüksek gereksinimlere tabidir, daha fazla denetimden geçerler, bu nedenle hasarlı mal satın alma riski minimumdur.

Bir çocuk ürününün bir yetişkinden daha pahalı olduğu unutulmamalıdır. Lezzet farklılıkları da var. Çocuklar genellikle büyüklerin içkisini sevmezler ama çocukların içkilerini keyifle içerler. Ayrıca içindeki şeker miktarı da eksiği dikkate alınarak uzmanlar tarafından ayarlanıyor. Çocuğun vücudunda eylem. Ürünü kullanmadan önce bir terapiste danışmanız ve sadece onun izni ile çocuğun menüsüne kefir eklemeniz önerilir.

Öneriler

Fermente süt ürünleri planlayan ebeveynlerin aşağıdaki kurallara uyması önemlidir:

1. Sabah kefir verirseniz bebek gün boyu canlılık kazanır. Ve geceleri bir porsiyon uykuyu iyileştirebilir.
2. Ürünü tercihen buzdolabında saklayın. Ancak hazırladıktan veya satın aldıktan sonra bebeğe vermeniz tavsiye edilir.
3. İçki her gün verilebilir, ancak uzmanlar haftada 2-3 kez yapmanın daha iyi olduğuna inanıyor.
4. Bir çocuğun ürünü saf haliyle tüketmesi zorsa, meyve ile karıştırılabilir veya kurabiye ile verilebilir. Bebek bu haliyle bile sevmiyorsa bir süre ertelenmeli veya diğer fermente sütlü gıdalarla değiştirilmelidir.

Değiştirme

Ürüne karşı alerjik reaksiyon vakaları vardır. Ayrıca çocuk onun tadını, kokusunu veya dokusunu beğenmeyebilir. Bu durumda, biolact mükemmel bir yedek olacaktır. İşlenmiş inek sütünden yapılır ve 9 aydan itibaren verilebilir.

Böylece bebek yoğurdu tamamlayıcı bir gıda olarak harikadır. Ana şey, yavaş yavaş tanıtmayı ve taze ve kaliteli bir ürün sağlamayı hatırlamaktır.