Ana Kurs
Et kalori tablosu. Hangi et bir diyet için uygundur
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Et kalori tablosu kilo vermek isteyen herkes için harika bir yardımcıdır. Eti reddetmek çikolatadan çok daha zordur. Peki hangi et türleri kalorisi daha düşük ve herhangi bir diyete uygun?
Dr. Oetker mi?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Yemek kalemleri, evde gerçek mutfak şaheserleri yapmanızı sağlar. Bu araçlar ile hamur işleri üzerine çizimleri ve yazıları kolay ve hızlı bir şekilde uygulayabilirsiniz
Bir yumurtada kaç gram protein var - iyi veya kötü
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Yumurta yaygın bir üründür. Dengeli bir diyet için yumurtada kaç gram protein olduğunu, vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu, tavuk yumurtasının ne gibi tehlikeler taşıdığını bilmek önemlidir
Dondurma: kalori içeriği, kullanışlı özellikleri ve açıklaması
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kalori içeriği bazen kilo veren kızları korkutan dondurma, çok lezzetli ve sağlıklı bir inceliktir. Bilim adamlarına göre dondurma birçok faydalı madde, mineral ve vitamin içerir
Bir yemek kaşığı haşlanmış karabuğday kaç gram? Kalori içeriği nedir?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Karabuğday, Rusya'daki en popüler garnitürlerden biridir, bir sebepten dolayı "Rus ekmeği" olarak adlandırılmıştır. Birçoğu onu çocukluğundan beri tanıyor
Lezzetli hamur işleri: süzme peynir suyu (100 gram başına kalori)
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Sochnik - Sovyet döneminden tanıdık süzme peynir dolgulu lezzetli bir kısa hamur işi pasta. Çocukluktan tanıdık bir tat: Okul çocukları sulu çorba yediler, öğrenciler öğle yemeği yerine atıştırmalık yediler, büyükannelere çay ikram edildi. Kalori içeriği diyet yapmayan süzme peynirli Sochnik, birçok kişinin hak ettiği ilgiyi gördü
Pirinç unu: kalori, faydalı özellikler, bileşim. Krep ve cheesecake için tarifler
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Pirinç unu: kaloriler, bileşim, faydalar, zararlar, incelemeler. Pirinç unu syrniki: kalori, yemek tarifi
Evde alkali su nasıl yapılır?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Alkali su: özellikleri, yararları ve zararları. Evde alkali su nasıl yapılır: kabartma tozu, amonyak, yumurta kabuğu, sitrik asit kullanarak
Düzenli turp: faydaları ve kullanımları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Baharatlı tadı ve sulu posasıyla parlak kırmızı kök bitkileri, mükemmel bir salata malzemesidir ve ayrıca kıştan sonra zayıflamış bir vücutta vitaminleri yenilemenin iyi bir yoludur. Faydaları yadsınamaz olan güzel turp, kompozisyon açısından birçok insan için bilinmeyen bir sebze olmaya devam ediyor. Doktorlar, belirli hastalıkları olan kişilere baharatlı tadı olan meyvelere dikkat etmelerini tavsiye ediyor
Havuçların kimyasal bileşimi ve besin değeri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Havuçların faydalı özellikleri eski zamanlardan beri bilinmektedir. Portakallı bir sebzenin kimyasal bileşimi, sadece sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanları değil, aynı zamanda profesyonelleri - diyetisyenleri de memnun edecektir. Bir havucun rengi sizi neşelendirebilir, çünkü turuncu güneşin rengidir ve pozitif ile ilişkilendirilir
Domuz yağı: bileşim, kalori, sağlık yararları ve zararları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bu yazıda domuz yağının genel olarak yararları ve zararları ile erkekler ve kadınlar için nasıl yararlı olduğu hakkında konuşacağız. Kimyasal bileşimi, kalori içeriği ve besin değeri, kolesterol varlığı demonte edilecektir
Nişasta - nedir bu? Ürün çeşitleri ve uygulaması
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Sıkıştırıldığında gıcırdayan beyaz, tatsız toz nişastadır. Nedir, insan vücudundaki işlevleri nelerdir, bu makalede daha ayrıntılı olarak ele alacağız. Bahsedilen ürünle mutfak ve kozmetik tariflerinde oldukça sık karşılaşıyoruz, bu nedenle özelliklerini abartmak zor
Deve kuşu yumurtası: ağırlık, boyut, tavuk yumurtası ile karşılaştırma, pişirme seçenekleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Farklı kuşların yumurtaları şekil, boyut, renk ve ayrıca kuşun türüne, koşullarına ve yumurtlama yerine bağlı olarak diğer göstergelerde farklılık gösterir. Tabii ki, devekuşu, çiftçilerin sadece et ve tüy değil, aynı zamanda yumurta da aldığı genel arka plana karşı öne çıkıyor. Bir devekuşu yumurtasının fiyatı "ısırabilir". Bunun nedeni, çoğunun daha fazla üreme için inkübatörlere gönderilmesidir. Sofralık olarak genç dişilerin bıraktığı döllenmemiş yumurtalar kullanılır
Krill: nedir bu? Kril Tarifleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Nispeten yakın zamanda, mağaza raflarında krill gibi bir ürün ortaya çıktı. Ne olduğunu? Bugün bunun hakkında konuşacağız ve ayrıca size bu üründen neler hazırlanabileceğini anlatacağız
Marshmallow'un tarihi, faydaları ve kalori içeriği - ev ve endüstriyel
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Dükkânda pudra şekeri serpilmiş beyaz tatlı çubuklar satın alırken, bunun orijinal bir Rus inceliği olduğuna inanmak zor. Sonuçta, mağazadan satın alınan lokum tadı oryantal tatlılar - lokum veya lokum gibi. Ancak, Latince ismine rağmen (pastillus “kek” anlamına gelir), bu tatlı 14. yüzyılda Kolomna'da icat edildi. Gerçek şu ki, lokum üretimi için yavaş soğutma etkisine sahip bir Rus fırını gereklidir
Evde kefir için ekşi maya: yemek tarifi ve pişirme yöntemi. Bir eczanede kefir için başlangıç
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
“Bir şeyi iyi yapmak istiyorsan kendin yap” - süpermarket rafından bir ürün alıp kompozisyonu okurken muhtemelen birçoğunuzun kafasında bu düşünce vardı. Gerçekten de, günümüzde çoğu gıda ürünü, birçok çeşit katkı maddesi içermektedir. Bazen az çok anlaşılabilir birkaç bileşen ve diğer her şeyi bulmak mümkündür: ikameler, stabilizatörler ve diğer karmaşık bileşenler
Mantar kesimde maviye döner - bu ne anlama geliyor?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Deneyimli bir mantar toplayıcısı ile yeni başlayan biri arasındaki temel fark nedir? Deneyimli bir koleksiyoncu, iklim bölgesinin ormanlarında ve çayırlarında yetişen yaklaşık bin farklı meyve gövdesi türünü ayırt eder. Yenilebilir ve ölümcül zehirli mantarların kokusunu bilir
Mandalinaların özellikleri ve bileşimi
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Hem yetişkinler hem de çocuklar mandalina yemeyi sever. Bu ürünün vitamin bileşimi çok çeşitlidir, kullanımı ruh halini iyileştirir, vücudu faydalı bileşenlerle besler ve metabolizmayı hızlandırır. İlahi tadı, enfes aroması ve iyileştirici gücü sayesinde talep gördüler
Çiğneme marmelatı "Hippo Bondy": üretici, tatlar, yorumlar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bugün sizlere, bebeğinizin kesinlikle beğeneceği ve sağlığı konusunda kesinlikle sakin olacağınız Bondi'nin su aygırı sakızlarından bahsedeceğiz
Şeker yerine agave şurubu: ürün açıklaması, fiyat, yorumlar
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Agave şurubu sadece bir şeker ikamesi değildir. Vücudun organları ve sistemleri üzerinde olumlu etkisi olan bir dizi benzersiz özelliğe sahiptir
Lahana hangi vitaminleri içerir? Taze ve lahana turşusunun vücut için faydaları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Lahananın özel adı - Brassica - eşsiz gevrek özellikleri nedeniyle ortaya çıktı (Yunanca "brasso" - "çatlak", "çatırtı"). Avrupalılar patatesi keşfetmeden önce bu bitki sofralarının ana yemeklerinden biriydi. Rus bir kişinin menüsü, gevrek bir sebze olmadan hayal edilemez. Lahanada hangi vitaminler var? Vücut için kullanımı nedir? Kullanmanın en iyi yolu nedir?
Yiyecek için doğal tebeşir tozu
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
İnsanların yenmez gibi görünen şeyleri yemesine neyin sebep olduğunu bulmaya çalışalım mı? Ve aynı zamanda, tahtaya düzgün bir şekilde yığılmış boya kalemleriyle bir bakışta salya akıtmaya başlayan insanlar için ne yapılması gerektiği hakkında konuşalım
Mascarpone. Nedir ve ne ile yenir?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bu makale, birçok acemi aşçının kendilerine sorduğu en yaygın sorulardan birine cevap verecektir: “Mascarpone. Ne olduğunu?" Bu malzemeyi içeren yemekler için birkaç seçenek düşünün ve bu peynire dayalı harika ve havadar bir tatlı sunun
Badem (fındık): Modern insan için yararları ve zararları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Badem gibi bir ürün hakkında ne biliyorsun? Faydaları ve zararları eski çağlardan beri bilinen kuruyemişler günümüzde oldukça popülerdir
Yabani kuş üzümü: türleri, kullanışlı özellikleri, kuş üzümü reçeli
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
İnsanlar evlerinin yakınında kuş üzümü yetiştirmeye yalnızca 16. yüzyılda başladı. Ve ondan önce, sadece nehirlerin ve akarsuların kıyılarında, taşkın çayırlarında ve bataklıkların yakınında - yani en yüksek neme sahip yerlerde büyüdü. Ve bugün, böyle doğal köşelerde, yabani kuş üzümü görebilirsiniz, ancak ekili bahçe çeşitlerinden daha küçük meyvelerle
Havuç evde nasıl saklanır
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Havuçları hem özel bir evde hem de bir apartman dairesinde saklamanın birçok yolu vardır. Çoğu, herhangi bir yaşam koşulu için kullanılabilir. Sadece sebzeyi uzun süre korumanıza ve maksimum lezzet ve faydayı elde etmenize izin verecek uygun seçeneği seçmeniz gerekiyor
Kalorili hindi pirzolası ve neye bağlı olduğu
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Çok sayıda hayranı olan hindi eti Amerika'dan Rusya'ya ithal edildi. Orada, bu kuşun Şükran Günü'ndeki şenlik masasının temeli olan özel bir statüsü var. Diyetine dikkat edenler, hindi etini en diyeti olduğu için tercih ederler. Farklı enerji değerlerine sahip olan bu kuşun etini pişirmenin birçok yolu vardır. Hindi pirzolalarının kalori içeriği nedir?
Fırında lezzetli tavuk: tarifler, pişirme özellikleri ve incelemeler
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Lezzetli yemeklerin hayranları, fırında tavuk gibi harika bir yemeği evde pişirmenin püf noktalarını kesinlikle biliyor. Bu uygun fiyatlı, hazırlaması kolay mutfak şaheseri olmadan nadiren bir şenlik masası yapar. Bu yazımızda, mutfak becerilerinizle sevdiklerinizi şaşırtarak fırında tavuk pişirmeyi konuşacağız. Ve tarifi uzun zamandır biliyor olsanız bile, bu makale tavuk karkasını pişirmenin çeşitli yolları ile sizi hoş bir şekilde şaşırtabilir
Yengeç çubukları Vici: kompozisyon, kalori, üretici
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Son zamanlarda, Vici yengeç çubukları dünyanın birçok ülkesinde nüfus arasında büyük talep görüyor. Çeşitli yemeklerin hazırlanması için orijinal bir bileşen olarak yemek pişirmede kullanılırlar. Nasıl ve nerede üretildiklerini ve ayrıca popüler bir ürünün ne olduğu hakkında daha fazla bilgiyi bu makaleden öğrenebilirsiniz
Kuru domates: yemek tarifleri
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kuru domates tüm dünyada çok popüler. Aynı zamanda, her ülkenin bu yemeği kullanmanın kendine özgü bir sırrı vardır. Güneşte kurutulmuş domates tarifi her ev hanımına aşina değildir, ancak fikrin kendisi çok çekici
Kuşburnu nasıl demlenir: özellikler, yöntemler ve öneriler
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kuşburnu, gül ailesinin bir çalısıdır. Birçok ismi var. Örneğin, bu bize çocuk masallarından tanıdık gelen bir yaban gülü. Ve elbette sonbahara yakın olgunlaşan kırmızı meyveleri de biliyoruz. Vitamin ve çok sağlıklı bir içecek hazırlamak için kış için hasat edilir ve kurutulur. Bugün kuşburnu nasıl demleneceği hakkında konuşacağız. İlk bakışta, bu çok basittir. Bununla birlikte, asıl görev sadece lezzetli bir kaynatma hazırlamak değil, aynı zamanda maksimum vitamin ve besin maddelerini korumaktır
Bir muzda kaç kalori var: özellikler, bileşim ve faydalı özellikler
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bu makale, muz gibi egzotik bir meyveyi tartışmaya ayrılacaktır. Meyvenin özelliklerini, özelliklerini ve bir muzda kaç kalori olduğunu öğreneceksiniz. Diyetlerle ilgilenen insanlar kesinlikle kalori sayılarını bilmekle ilgileneceklerdir. Bir muzda kaç kalori var? Soru sık ve heyecan verici, esas olarak kadınları ve vücut geliştiricileri endişelendiriyor. Bu bilgiyi tartışma sırasında öğreneceğiz
Nar nasıl hızlı ve doğru bir şekilde soyulur?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Birçok kişi, işlemin herhangi bir rahatsızlığa neden olmaması için bir narın nasıl temizleneceği ile ilgilenmektedir. Şimdi birkaç yönteme bakacağız
Mercimek: vücut için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Belki de en "egzotik" yiyeceklerden biri mercimek. Gerçekten de, günlük yaşamda, insanlar bu baklagil temsilcisi hakkında hiçbir şey söylememek için nadiren bezelye ve fasulye kullanırlar. Bununla birlikte, mercimeklerin faydalı özellikleri, abartısız benzersiz oldukları için özel dikkat ve dikkatli çalışmayı hak ediyor. Bu konu özellikle sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için önemlidir. Baklagil düşük kalorili içeriğe ve zengin kimyasal bileşime sahiptir
Meyve kesimlerinin dekorasyonu. Tüzük. Bir fotoğraf
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Ziyafetsiz, ev ziyafeti, çocukların bayramı meyvesiz tamamlanır. Meyve kesimleri yapmak tatili daha da parlak, daha güzel ve sofrayı daha zengin ve lezzetli hale getirebilir
Armut insan vücudu için nasıl faydalıdır?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Armut çeşitli vitaminler açısından oldukça zengindir: A, B, C, K. Ayrıca insan vücudu için gerekli olan faydalı eser elementleri içerir. Bunlar arasında bulunur: lif, potasyum, fosfor, demir, kükürt, folik asit
Şenlik masasında peçete nasıl sarılır? Tablo ayarı
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Evlere çok misafir geldiğinde hayatımızda yeteri kadar aile ve milli bayramlar vardır. Sadece leziz hazırlanmış ikramlar değil, doğru servis de festivale ayrı bir hava katıyor
Hububatların besin değeri. Tahılların bileşimi ve faydaları
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Bu makale, çoğu insanın sofrasında sıklıkla bulunan tahılların bileşimine ve besin değerine bakacaktır. Verilen bilgilerden tahılların vücudu nasıl etkilediğinin yanı sıra insan sağlığına ne gibi faydalar sağlayabileceğini anlamak mümkün olacaktır
Dana bifteğin kalori içeriği, kilo verirken biftek yemek mümkün mü?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Biftek… Bu kelimeyi duyduğunuzda karşınıza hangi resim çıkıyor? Kırmızı, kızarmış bir kabuk, içi sıkıldığında suyunu salan sulu pembe bir et… Evet, "biftek" kelimesini duyduğumuzda çoğumuzun çizdiği resim bu. Ama bu lezzetli yemekte kaç kalori var? Biftek çeşitleri nelerdir ve diyet sırasında kendinizi bu lezzetli yemekle şımartmak mümkün mü? Şimdi bu soruları daha ayrıntılı olarak analiz edip cevaplayacağız
Kalori tabağı pancar çorbası. Pancar çorbasında kaç kalori var?
Son düzenleme: 2025-01-23 13:01
Kokulu, taze, otlar serpilir ve ekşi krema ile tatlandırılır… Pancar çorbası! Evet, bu yemek çocukluktan geliyor. Hepimiz anneannelerimizi bir tabak lezzetli pancar çorbası eşliğinde en samimi düşüncelerimizi paylaştığımız ziyaretleri hatırlarız. Ama şimdi çoğu genç kız figürlerini izliyor ve bazen bu yemeği reddediyor. Ama boşuna! Pancar çorbasının şişman olduğunu ve çok fazla kalorisi olduğunu mu düşünüyorsunuz? Pekala, bugün bu efsaneyi çürüteceğiz ve bu harika yemeğin faydalarını göreceğiz