2024 Yazar: Isabella Gilson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:42
Meyveler şüphesiz en sağlıklı besinlerdir. Çok miktarda vitamin içerirler, ayrıca enerji verirler. Ve sağlığımız için en önemli meyvelerden biri de kayısı. Bu lezzetli meyveler muhtemelen herkes tarafından seviliyor.
Çoğumuz ise kayısı çekirdeğinin yenmez olduğuna inanarak sadece posasını yeriz. Ama bu bir yanılsama. Aslında, sulu hamur kadar faydalı olabilirler. Kayısı çekirdeği değerli maddelerin kaynağıdır. Sadece hangilerini yiyip hangilerini yiyemeyeceğini seçebilmen gerekiyor.
Kayısı Çekirdeği: Yenilebilir mi, Değil mi?
Çekirdek yiyip yiyemeyeceğini söylemenin tek bir yolu var. Sadece belirgin bir acı tadı olmayanlar yenilebilir. Tatlımsı olmalı ya da iyi bilinen bademleri biraz anımsatmalıdırlar. Tadı hoşunuza gitmiyorsa bu tür kayısı çekirdeklerinin yenmemesi gerektiği aşikardır.
AncakSadece kendi duygularınıza güvenmek hala buna değmez. Kayısı çekirdeğinde bulunan hidrosiyanik asidin vücudunuza zarar verip vermeyeceğini öğrenmek için bir doktora görünün. Testler iyi çıkarsa bu üründen günde yaklaşık 25-30 gr yemek mümkün olacaktır.
Kayısı çekirdeği ne işe yarar?
Kayısı kabuğunun kanser gelişimini önleyen özel maddeler içerdiği uzun zamandır bilinmektedir. Ancak kayısı çekirdeği bu durumda daha da etkilidir. Günde en az 3-4 parça yemek, hastalık olasılığını neredeyse yüzde yüz az altabilirsiniz. Hücrelere nüfuz eden önemli bir vitamin - B17 içerirler ve orada malign değişiklikler bulunursa, onları yok eder veya iyileştirir. Bu nedenle, bazıları kayısı çekirdeğinin sadece mükemmel bir kanser önleme değil, aynı zamanda erken aşamalarda harika çalışan bir ilaç olduğunu iddia ediyor.
Ancak, sadece bu nedenle değil, onları diyetinize dahil etmeye değer. Kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlarınız varsa, belirtilen ürünü kullanmaya başladığınızdan emin olun. Gelişmeleri çok yakında fark edeceksiniz.
Ve genel olarak kayısı çekirdeği birçok hastalıkla baş etmeye yardımcı olan mükemmel bir araçtır. Bronşit, soluk borusu iltihabı, nefrit, boğmaca - bu, tedavisine yardımcı olduğu rahatsızlıkların sadece küçük bir listesidir.
Kayısı çekirdeği çiğ gıdacılar için vazgeçilmez bir üründür. Çok sayıda madde içerir, önemlivücudumuzun normal işleyişi için. 100 g ürün yaklaşık 45 g doymamış yağ içerir. Ve proteinler - 25 gram kadar. Ayrıca kayısı çekirdeği magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor ve demir içerir.
Bu ürünü aktif olarak kullanmaya başlamadan önce bir deney yapın. Sadece 2 yiyin. Sağlığınız gün içinde kötüleşmezse, yenen nükleoli sayısını kademeli olarak artırabilirsiniz (ancak maksimum doz - 30 g'ı unutmayın).
Hoş olmayan belirtiler hissediyorsanız, kayısı çekirdeği yemeyi bırakmak daha iyidir. Bizim için yararlı olan çok miktarda madde içeren başka birçok yiyecek var.
Önerilen:
Hurma çekirdeği yağı: tanımı, özellikleri, uygulama özellikleri, yararları ve zararları
Günümüzde palm yağı tüm medyada aktif olarak tartışılıyor. Kim zararını kanıtlamaya çalışır, kim yarar sağlar. Ama önce bu yağın iki çeşidinin üretildiğini anlamalısınız. Palmiye ağacının büyüdüğü yer nedeniyle - Afrika - her iki türe de tropikal denir. Hurma yağı ve hurma çekirdeği yağı, üretilme biçimlerine göre farklılık gösterir. Onlar hakkında daha ayrıntılı konuşalım
Kavrulmuş kabak çekirdeği: faydalı özellikleri, bileşimi ve kalori içeriği
Bu makale kavrulmuş kabak çekirdeği hakkında bilgi verecektir. Bu ürünün olumlu ve olumsuz yönleri, kimyasal bileşimi ve besin değeri anlatılacaktır
Soyulmuş kabak çekirdeği: yararları ve zararları, kalorileri, uygulama yöntemleri
Kabağın insan vücudu için büyük faydalarını herkes bilir. Eski zamanlardan beri insanlar meyvelerini, saplarını, çiçeklerini kullanıyor. Soyulmuş kabak çekirdeği de talep görmektedir. Birçok rahatsızlığın tedavisinde ve önlenmesinde kullanılan doğal ve uygun fiyatlı bir üründür. Zarar ve kontrendikasyonları dikkate alarak bunları doğru bir şekilde almak gerekir. Ürünün özellikleri makalede açıklanmıştır
Kayısı likörü: evde nasıl yapılır. Kayısı likörü kokteyli
Tatlı dişli insanlar bayramları ellerinde bir bardak likörle kutlamayı tercih ederler. Ve tatlılardan çok hoşlanmayanlar, çeşitli kokteyller oluşturmak için bu içeceği isteyerek kullanırlar
Evde kuru kayısı nasıl yapılır? Elektrikli kurutucuda kayısı
Kuru kayısı besin açısından zengindir. Bu değerli ürün, yüksek maliyeti nedeniyle herkesin satın almaya gücü yetmez. Ancak kuru kayısı evde de yapılabilir
